welcome

karena senyawa alami bernama prostaglandin (yang bertanggung jawab thdp kontraksi saluran kencing yang membantu pengeluaran darah dari dalam tubuh) memicu kontraksi di usus yang mengakibatkan diare terjadi sehari sebelum darah haid keluar sampai hari selesainya menstruasi.

Untuk mengatasinya berikan obat anti prostaglandin bila ada rasa sakit akibat haid. namun bila diare terjadi lebih dari lima kali, minum air yang dicampur dengan oralit. ingin yang lebih alami? berolah raga teratur dan pastikan tidak terlalu stres (^o^)V

*hindari makanan mengandung asam sepert jeruk dan tomat agar tidak terserang mual saat haid.